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大学体育

大学体育教育是高等教育的重要组成部分,也是培养德、智、体、美全面发展的新型人才的一个重要手段。随着现代社会经济的快速发展和科学技术的日新月异,我国对大学生的素质提出了新的更高的要求,使高等体育教育在全面推进大学生素质教育方面的作用日趋重要。为了全面贯彻党的教育方针,加强高校体育课程建设,深化体育教学改革,实现学校体育教育目标,满足新形势下大学生增进身心健康和身体素质的需要,我们根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神和教材建设的要求,组织国内部分高校一线体育教师编写了这本《大学体育》教材。 本书从普通高校的实际情况出发,注重理论与实践相结合的原则,在教学内容选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求。全书内容分为上下两篇。上篇体育理论,共五章,分别为体育概述、高等学校体育教育、人的体质、体育运动卫生与自我医务监督、体育竞赛与观赏;下篇体育项目与练习方法,共六章,分别为田径运动、球类运动、游泳、武术、形体练习与健美操、余暇娱乐体育。全书条理清晰,内容翔实,图文并茂,通俗易懂,可操作性强。
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上篇体育理论
第一章体育概述
第一节体育的内涵
第二节体育的发展
第三节奥林匹克运动
第二章高等学校体育教育
第一节高等学校体育教育概述
第二节高等学校体育的组织形式
第三章人的体质
第一节体质概述
第二节体育锻炼对体质的影响
第四章体育运动卫生与自我医务监督
第一节大学生体育锻炼卫生
第二节女大学生的身体锻炼卫生
第三节运动卫生常规注意事项
第四节自我医务监督
第五章体育竞赛与观赏
第一节体育竞赛概述
第二节体育竞赛的观赏
下篇体育项目与练习方法
第六章田径运动
第一节田径运动概述 
第二节竞走
第三节奔跑
第四节跳跃
第五节投掷
第六节田径竞赛的规则
第七章球类运动
第一节足球
第二节篮球
第三节排球
第四节网球
第五节乒乓球
第六节羽毛球
第八章游泳
第一节游泳概述
第二节熟悉水性练习
第三节蛙泳
第四节自由泳
第五节游泳卫生与救护
第六节游泳竞赛规则简介
第九章武术
第一节武术概述
第二节武术基本动作练习
第三节基本攻防技术
第四节初级长拳第三路
第五节太极拳
第十章形体练习与健美操
第一节形体练习
第二节健美操概述
第三节健美操的基本动作和组合动作
第十一章余暇娱乐体育
第一节轮滑
第二节保龄球
第三节台球
第四节体育舞蹈
第五节体育游戏
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